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玉米筍是澱粉嗎
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營養師揭「玉米、玉米筍」神秘身世!它竟不是蔬菜:吃錯胖2kg
高敏敏也將玉米與玉米筍進行營養比較,屬於澱粉類的玉米熱量達107Kcal,而玉米筍僅31Kcal,長大的玉米筍,澱粉質越來越多,總碳水化合物含量為17.8g,玉米 ...
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