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鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集

... 住，減重族應培養正確的減重觀念，選擇食物必須重質不重量，選擇低GI（升糖指數）、 ... 食材：鮭魚、玉米筍、蘆筍、紅蘿蔔、綠花椰菜、鹽、黑胡椒、生鐵鍋具(盤).

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