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精選家常菜湯粥 - Google 圖書結果

... 玉米筍上拌勻即可。蓮子 性味歸經:性平,味甘、澀,歸脾、腎、心經熱量:344千卡/100克(乾品)功效:1蓮子中富含生物鹼,具有強心作用。2蓮子中含有的棉子糖有很好的滋補效果 ...

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