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芯蕎- 玉米(粟米)不是蔬菜⚠️許多人認為香甜可口 ... - Facebook

營養師指出，玉米筍是玉米小時候，雖然玉米筍是蔬菜，蛋玉米卻是澱粉，「種玉米 ... 玉米筍則是5.8g，換算下來，大約一根玉米就等於半碗白飯的熱量。

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