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燕麥煮電鍋 - mewsn.online

... 各150克• 紫山藥、鴻喜菇各100克• 玉米筍6條• 鮮香菇3朵• 鹽、砂糖. ... 得吃對燕麥與優格，燕麥片沒有不好，但是過度精製的燕麥片，升糖指數比吐 ...

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