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玉米是高gi食物吗_百度知道簡

煮玉米GI值： 米，粘玉米GI值要高芋头GI值： 块放冰箱冷冻保存，吃时拿出蒸下豆类GI值： ＜ 值是什麼？ GI值是升糖指數Glycemic index，以下簡稱GI，用來衡量不同碳水 ...

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