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玉米的升糖指数是多少？_百川健康慢病康复研究院

糯玉米粒虽然含糖，有甜味，但淀粉含量很低，总碳水化合物含量低，而且膳食纤维含量高，总体血糖负荷低。糖尿病人吃某种食物之后是否快速升血糖，和味道甜 ...

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