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玄米油omega
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吃好油才能趕走壞油,改變吃油觀念,就能瞬間扭轉健康
外食的油脂多是Omega-6,要有意識地多吃Omega-3才能平衡體內油脂。 .加工食品的原料欄 ... 市面上玄米油非精製的很少,但冷壓玄米油也可以預防失智。
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