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【吃貨的食安課】「食用油」怎麼挑才健康？10種常見「植物油 ...

多元不飽和脂肪酸/不穩定、易變質→ Omega-6 （大豆油、葵花油、玄米油、玉米油、葡萄籽油、芝麻油、玄米油、花生油、沙拉油）.

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