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譚敦慈：為了健康，不要一油用到底！ - 親子天下

高溫 烹調（炒、煎、炸） 若用於炸物或炒的料理，要用耐高溫的葡萄籽油、芥花籽油等。 安心小提醒 勿一窩蜂搶購，每種油有不同特性，不是只有某一種最 ...

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