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【食養抗疫】猴頭菇湯補肺顧脾胃提升免疫力

1.乾瑤柱洗淨，浸泡。白木耳浸泡、去蒂，撕成小塊。無花果對半切開。紅蘿蔔去皮，切大塊。 · 2.猴頭菇洗淨，浸泡，用手擠壓瀝乾，汆燙去苦味，撕成小塊。瘦 ...

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