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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

橄欖油 的品質,可依製造方式區分,分為品質最佳的第一道壓榨的油,稱做特級初榨橄欖油( ... YL 特級初榨橄欖油的發煙點約為 190 ~ 210 度,並非只能涼拌,也適合煎、炒, ...

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