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[爆卦]特級初榨橄欖油炒菜是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇特級初榨橄欖油炒菜鄉民發文沒有被收入到精華區：在特級初榨橄欖油炒菜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 特級初榨橄欖油炒菜產品中有32篇Facebook貼文，粉絲數超過21萬的網紅Irene的美西灶腳，也在其Facebook貼文中提到， 【榨菜豬肉湯麵。里歐哈娜橄欖油團購最後一天】 榨菜剛買來，真的太鹹。我一開始泡10分鐘，嚐了一下發現這樣浸泡時間不夠，還是蠻鹹的。我後來總共將榨菜泡水40分鐘，洗乾淨再來料理。可能有讀者認為不用泡這麼久，也沒問題喔，依各家口味決定：） 我用里歐哈娜的橄欖油炒料，另一邊煮了也正在開團的紫麵捲，最後...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳，也在其Youtube影片中提到，【榨菜豬肉湯麵】 榨菜剛買來，真的太鹹。我一開始泡10分鐘，嚐了一下發現這樣浸泡時間不夠，還是蠻鹹的。我後來總共將榨菜泡水40分鐘，洗乾淨再來料理。可能有讀者認為不用泡這麼久，也沒問題喔，依各家口味決定：） 我用里歐哈娜的橄欖油炒料，另一邊煮了也正在開團的紫麵捲，最後再將湯料與麵條合併，加上一點...

「特級初榨橄欖油炒菜」的推薦目錄

特級初榨橄欖油炒菜 在 保羅美味日常 台北美食 台中美食 是一位不務正業廚師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 20:13:47

#廚房保胃戰 生活在走 美食要有 飲食生活 快樂無窮 又到了我們的料理時間啦 今天要教大家一道簡單的 一道料理 #奶油蒜香海鮮墨魚麵 食材：蒜頭5顆 草蝦5隻 透抽1隻 辣椒1根 奶油40g CASA MILO 墨魚直麵 220g MACRO 100%特級冷壓初榨橄欖油 作法： 1.草...

特級初榨橄欖油炒菜 在 瑞丘※便當飲食日記※ Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:18:32

🍱《右滑有料理影片👉🏻》 松露拿來煮義大利真的都很好吃🤤 / 💡#今天吃什麼 ✔️松露鮮蝦義大利麵 / 💡材料（3人份） 義大利麵250g、蝦子12隻、洋蔥半顆、雪白菇一包、蒜頭數顆、起士粉、起士片、黑松露醬 / 💡作法 1️⃣熱鍋熱油（初榨橄欖油）炒洋蔥絲，炒到微透明後，加入蒜頭跟雪白菇繼續炒，...

特級初榨橄欖油炒菜 在 瑞丘※便當飲食日記※ Instagram 的最佳解答

2021-05-17 06:16:42

🍱《右滑有料理影片👉🏻》 今天分享五分鐘的超快手料理😚 / 💡#今天吃什麼 ✔️蝦仁滑蛋 / 💡材料 蝦子24隻、雞蛋6顆、蔥2根 蝦仁醃料（鹽巴、米酒、玉米粉） / 💡作法 1️⃣蝦仁洗淨（去腸泥）後，用鹽巴、米酒、玉米粉抓醃 2️⃣雞蛋打6顆、加入一點切好的蔥花、一小匙醬油後打勻備用 3️⃣熱鍋...

  • Irene的美西灶腳

    特級初榨橄欖油炒菜 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 19:57:01
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    【榨菜豬肉湯麵。里歐哈娜橄欖油團購最後一天】

    榨菜剛買來，真的太鹹。我一開始泡10分鐘，嚐了一下發現這樣浸泡時間不夠，還是蠻鹹的。我後來總共將榨菜泡水40分鐘，洗乾淨再來料理。可能有讀者認為不用泡這麼久，也沒問題喔，依各家口味決定：）

    我用里歐哈娜的橄欖油炒料，另一邊煮了也正在開團的紫麵捲，最後再將湯料與麵條合併，加上一點老油條與滷蛋，家常湯麵就完成了，提供各位參考！

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  • Irene的美西灶腳

    特級初榨橄欖油炒菜 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 20:43:22
    有 234 人按讚

    【每週一花。里歐哈娜橄欖油再度開團：）】

    首圖是本週一花，確切名字忘記問花店老闆。但是這個配色我自己很喜歡，有朝氣但不過於搶眼，點綴家中的玄關角落。賞完花之後，再來宣布一下今天開了橄欖油的團，為期七天，有興趣的朋友不要錯過囉：）

    這次的橄欖油團購依舊與里歐哈娜合作，這一年我只有用他們家的橄欖油炒菜、煎魚或者拌沙拉，我自己都買了三批了，長期有看我粉專的朋友，應該知道針對橄欖油，粉專上只推薦過里歐哈娜，因為很喜歡也用得很習慣，希望能夠協助他們持續推廣里歐哈娜這個品牌。也因為前面有跟團的讀者很喜歡，寫信來問我何時能再開新團，所以再度與他們合作，這已經是第三次開團了，我這次也要補庫存。

    另外，除了橄欖油以外，固定開團成員 Vindaro巴薩米克醋也是我在家裡常用的，我買噴霧瓶，生菜沙拉洗好、放上起司，拿起巴薩米克醋噴幾下、淋上一點里歐哈娜的橄欖油就完成了。更多里歐哈娜橄欖油、巴薩米克醋詳細圖文介紹請看我的網頁 https://reurl.cc/0xOoRY，裡面也搜集了過往我用橄欖油做的的料理影片，給大家參考。

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  • Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房

    特級初榨橄欖油炒菜 在 Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-09 16:56:58
    有 17 人按讚

    【米其林三星好油醋好堅果現貨團】米其林三星指定鉑玖萊油醋、脫油堅果粉
    #生活已經太忙碌，#好油好醋我們幫你把關
    #相信我 #摩羯座的我只推薦安心油醋品
    .
    上週四分享香氣四溢的榛果巧克力免揉麵包預告，好多朋友眼尖在麵包照片裡並沒看到榛果，私訊問加入麵包的榛果粉品牌，也想要一起做麵包，麵包食譜是使用AT&T法國經典風土的 #脫油榛果粉，這兩天特別花些時間緊急與進口商討論後，原定八月底要上架的米其林三星油醋團與法國進口堅果粉，我們調整到今天火速上架，獨家現貨團完全不必等待，立即品嘗與法國同步無時差的好油醋與好香好用堅果粉
    .
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    📌運費說明 :滿$2500免運費 ※限本島（未滿額運費$80）
    📌團購時間 : 8/9 (一) - 8/15(日)PM 23:59
    .
    先謝謝各位烘焙好朋友都好感興趣的 #三冠王脫油堅果粉，我們壓軸讓他最後登場，先依序開場介紹來自法國的優異 #米其林三星指定鉑玖萊油醋系列
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    很多朋友都知道須每日攝取多樣化的食材，卻往往在食用油的運用上傷腦筋，不管三七二十一通通用一罐油打天下，或是為了怕胖而減少用油，卻因此失去用好油預防心血管疾病的機會，應適量攝取各式油款，對促進新陳代謝與補充各式微量元素，營養更多元
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    油品的學問很大，「AT&T法國經典風土」代理商，希望用最親善簡單使用的方式，推廣在台灣也能使用 #米其林三星主廚們的好油好醋，堅持選用以One Fruit，One oil.油品，每款油品僅以一種堅果榨油製成，不混油，讓生酮及減醣飲食的朋友也能安心用好油，更健康
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    #果香特級初榨橄欖油250ml
    🔸初榨冷壓第一道, 煎、煮、炒、拌、生飲均可
    清爽果香氣濃厚，入口後是馥郁橄欖果香氣尾韻，富含橄欖多酚
    這款初榨橄欖油真心覺得代理商用完全佛心價格上架，CP值非常高，價格實惠，大量使用也不心疼，炒中西式菜餚，清炒義大利麵，調成沙拉油醋，沾麵包，日常料理靈活運用，各方面表現極為優異的一款五星級油品
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    #初榨榛果油
    🔸榛果為四大堅果之首，營養冠軍，含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀🔸 特殊榛果巧克力香氣，很適合加入甜點或用於糕點烘焙
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    私心NO1最最最喜歡的榛果油，香氣圓潤又濃郁，相當討喜的一款堅果油，法國鉑玖萊油坊嚴選榛果，以機械壓榨萃取油脂，保留完整養分，#喜歡烘焙的朋友一定要帶這款油，做抹醬或是任何糕點麵包，或添加在咖啡裡就是榛果咖啡(非常無敵這招一定要試) ，或是很簡單的運用在沾麵包食用，入口後帶來的美味驚豔完全臣服
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    #初榨摩洛哥堅果油
    🔸富含豐富維他命E 🔸有80%為不飽和脂肪酸，包含八種必需脂肪酸
    摩洛哥堅果油為北非特有種，多生長在摩洛哥境內，取得不易，而不混油100%純初榨製成，更是難能可貴，在台灣很難購得這款摩洛哥堅果油，物稀為更珍貴，特別適合與橄欖油交替使用成為麵包沾醬、或是拌沙拉，另外，在煎牛排或是雞排時沾附食用，淋一點點堅果油就能讓肉類料理更馨香，具有餐廳等級水準
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    #初榨油菜籽油
    🔸中菜川菜的好朋友🔸脂肪酸組成比例最接近人體需求
    用慢火焙炒菜籽再使用傳統的機械壓榨萃取油脂，是市面上少見的初榨冷壓菜籽油，香氣濃郁，風味迷人，富含维生素E、磷脂、蛋白質，適合腸胃消化不好的朋友，也建議朋友以油菜籽油炒中式蔬菜，香濃好馥郁，飲食作家莊祖宜也曾在料理文章裡描述油菜籽油的馨香氣息，自己親身用過才知道~啊，原來文字裡祖宜的描述油菜籽油的香是如此貼切到位，喜歡中式料理的朋友值得一試這款油品
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    #酸柑醋
    🔸最萬用的一款果醋🔸富含天然的維生素B、C🔸助消化、平衡海鮮與肉類油膩感
    台灣的朋友應該對於酸柑醋不太熟悉，外型類似金桔的酸柑，而香氣類似檸檬，但沒有檸檬醋那麼猛烈重砲的酸氣，酸柑醋更多的是清爽宜人的柑橙香調，也很接近日本柚子與椪醋的氣息
    與橄欖油搭配就是是爽口的酸柑油醋，或是加上無糖優酪乳變成夏日開胃的沙拉醬汁(我最喜歡的組合) ，加一點柴魚醬油搖身一變成為日式風情的沾醬，再來一定要酸柑醋與氣泡水搭配成清新氣泡水(爽口又助消化)，也可調成醋飯或是搭配海鮮，是一般市售果醋難以取代的 #萬用酸柑醋，很建議朋友們帶回家試試(真心保證)
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    #典釀六年巴薩米克醋
    我是巴薩米克醋狂熱愛用者，AT&T這款近似全黑的巴薩米爾醋，絲絨細膩質地與多層次酸甜感，濃稠圓潤，酸香不嗆，讓我瞬間來到巴薩米克醋的新世界
    以鉑玖萊公認最頂級的義大利法定產區(A.O.C.)摩典那（Modena）出產的葡萄，採收時已完全熟透，甜度高，高溫熬煮將葡萄汁濃縮，再以長時間橡木桶熟成後釀製，風味圓潤香濃，酸香不嗆，實在太喜歡
    基本款用法，麵包或是沙拉愛好者可以與橄欖油調成油醋醬，也可以運用在料理上(巴薩米克炒菇也是一級美味)，再來是加入氣泡水調成夏日清爽氣泡水，喝起來很像是濃縮版的葡萄醋飲唷，也是萬用款醋品，極為推薦
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    #脫油堅果粉三冠王 榛果粉，核桃粉，杏仁粉
    #最實惠的價格(200~300元左右就有500g的份量) ，一直幫代理商敲計算機是不是價格標錯了啊
    🔸嚴選堅果，冷壓方式萃取油脂製成的榛果粉，仍保留20%優質油脂在內
    🔸脱油堅果粉屬於無麩質(gluten-free) ，麩質過敏者也安心使用
    🔸粉末細膩且運用度高，加入牛奶或是各式飲料就是營養完善的堅果飲品

    🔸五顆星的推薦理由
    給愛健身的你，天然高蛋白取代市售化學又高價的蛋白粉；給愛烘焙的你，自由運用做餅乾與麵包糕點更能增味添香；給愛健康的你，堅果粉添加在鮮奶或優格與咖啡中，增加風味與營養；給愛料理的你，沙拉上或是調成堅果拌麵醬(食譜後續分享唷)，風味口感更具層次；給愛家人更愛自己的你，牙口不好的長輩或成長期孩童，無須費力咀嚼硬梆梆的堅果們，搭配運用在飲品或是烘焙料理上，接受度更高
    .
    AT&T法國經典風土代理品質優異的脫油 #堅果粉三冠王 中，我私心最喜歡榛果粉，飽富的榛果香氣中還帶些巧克力的迷人堅果味道，最適合加入甜點或用於糕點烘焙，尤其
    榛果為四大堅果之首，營養價值十分的優秀，不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀。 無論是糕點麵包、餅乾麵糰，加入榛果粉後，真心掛保證你會著迷自己烘烤出來的麵包糕點，怎會有如此的迷人香氣
    .
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  • Irene的美西灶腳

    特級初榨橄欖油炒菜 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-17 13:51:46

    【榨菜豬肉湯麵】

    榨菜剛買來，真的太鹹。我一開始泡10分鐘，嚐了一下發現這樣浸泡時間不夠，還是蠻鹹的。我後來總共將榨菜泡水40分鐘，洗乾淨再來料理。可能有讀者認為不用泡這麼久，也沒問題喔，依各家口味決定：）

    我用里歐哈娜的橄欖油炒料，另一邊煮了也正在開團的紫麵捲，最後再將湯料與麵條合併，加上一點老油條與滷蛋，家常湯麵就完成了，提供各位參考！


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    #影片中使用的橄欖油，是我的愛用橄欖油品牌里歐哈娜橄欖油，團購進行中，以下提供團購資訊

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  • Qistin Wong TV

    特級初榨橄欖油炒菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答

    2021-05-24 19:00:17

    素食家常菜料理│不吃辣怎麼辦？餛飩的兩種吃法，一把青江菜加3片豆干，比紅燒肉還香！│Vegan Recipe
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    來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要和大家分享如何用豆干和青江菜，做一道素食家常菜料理，用這些食材做餛飩，告訴大家餛飩的兩種吃法，一種是紅油抄手，一種是炸餛飩。

    這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 青江菜、豆干、金針菇、紅蘿蔔、芹菜、綠豆芽、橄欖油、醬油、玫瑰鹽、糖、胡椒粉、餛飩皮、素蠔油、白芝麻醬、二砂糖、白胡椒粉、白醋。

    大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

    我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉!
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    幫大家歸納出頻道的料理食譜：
    中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
    吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
    異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
    台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
    氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
    甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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  • 我的好事集

    特級初榨橄欖油炒菜 在 我的好事集 Youtube 的精選貼文

    2019-09-06 16:11:23

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    【陽明慧海】
    黃金南瓜濃湯

    材料:
    栗子南瓜 半顆
    紅蘿蔔 少許
    馬鈴薯 少許
    牛奶 適量
    鹽巴 適量
    黑胡椒 適量
    鮮奶油 適量
    橄欖油 適量

    南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯的比例分別為 6:2:2

    作法:
    1. 南瓜去皮、去籽切成小塊或薄片，紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切薄片狀，備用
    2. 熱鍋冷油，放入所有食材，拌炒變色加水蓋過食材，燜煮3-5分鐘
    3. 開蓋加牛奶、胡椒粉、鹽後，再用調理機打至綿密即可
    4. 裝盤，畫上無糖鮮奶油即可食用


    【春暖滑開】
    花開竹筍優格沙拉
    材料:
    綠竹筍 一根
    優格 適量
    百香果 一顆
    作法:
    1. 先將竹筍帶殼洗淨，放到鍋裡煮熟，大約20分鐘，視竹筍大小而定(也可用電鍋蒸熟)，煮完後泡冰水剝殼
    2. 取百香果果肉，加入優格，攪拌均勻後成為自製沙拉醬
    3. 竹筍待涼切薄片、攤平，從中心點往外緣切掉約1公分寬的小三角形，再將薄片捲成甜筒狀，擺放於盤中，將沙拉醬填入筒狀中，即可享用
    ※貼心小提醒
    竹筍帶殼加一匙生白米一起煮，較能保持其清甜味
    不想吃到百香果籽的，可先用食物料理機將果肉打碎後，再用棉布濾渣

     
    【和葉三寶】
    醬燒杏鮑菇

    材料:
    番茄 少量
    葡萄 少量
    香菜 適量
    九層塔 適量
    橄欖油 2大匙
    牛奶山藥 少量
    金桂醬油 2大匙
    杏鮑菇/茶樹菇 一把

    做法:
    1. 將番茄、葡萄洗淨對切，與九層塔備用
    2. 杏鮑菇稍洗淨後滾刀切成塊狀，山藥切塊備用
    3. 炒鍋倒入橄欖油爆香，加入杏鮑菇拌炒微乾去除菇的草澀味
    4. 倒入醬油，炒出醬香後加溫開水，小火燜煮到收汁即起鍋
    5. 鍋中留一點汁，加入番茄、葡萄、九層塔、山藥拌煮一下，盛盤後再將炒好的菇鋪上，即完成

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