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被忽略的膝痛(一)：髂脛束綜合症(Iliotibial Band Syndrome)

啟康物理治療中心. ... 在過往的物理治療專題，我們已介紹過膝關節炎及韌帶受傷的病因及治療，今期我們 ... 側臥，患側在上方，可綁2-3磅沙包於足踝，並抬起患側下肢，.

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