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物理治療運動訓練
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振興醫院物理治療師教你三招在家就可以做的「養肌運動」!
根據世界衛生組織(WHO)針對肌少症研究的報告中顯示,不活動已經成為國人健康殺手的第四名!道理如同骨質疏鬆症,只是主角換成了「肌肉」。
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