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物理治療師透露善用'1方法'，遠離傷害，擺脫酸痛，達治療目的！

另外，肌少症病患常有手指無力的情形，在日常生活中有毛巾扭不乾、瓶蓋轉不開的困擾，可以透過握力阻力運動，從握力球、握力器，幫助訓練手指肌力，提升 ...

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