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上班坐姿不良？物理治療師教你簡單運動改善脖子後方「富貴包」

現代上班族工作繁忙節奏緊湊，久坐辦公桌已是常態。然而坐有坐相，長期辦公姿勢不良，當心身體出現「富貴包」，不僅影響身姿體態，更有可能造成肩頸酸痛、頭痛、手部 ...

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