[爆卦]肩頸 乳酸堆積是什麼?優點缺點精華區懶人包

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肩頸 在 Flow With Katie Instagram 的精選貼文

2021-09-24 12:23:36

野心讓我們有了往前行的動力,我們不斷的向外尋求、期許更多的擁有,但擁有在某方面也同時限縮了自己的思考與想像,那麼,這是一種進步還是一種阻礙呢?一起瑜珈,一起尋找平衡的當下⚡️ 🔴近期主題瑜珈特別課🔵 台中 easyoga 實體工作坊 10/10(日)10:30–12:30 中醫瑜珈-秋季經絡肩...

  • 肩頸 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 07:15:41
    有 1 人按讚

    去左 #Fisuki Spa & Beauty 內裡裝潢充滿日式風情,充滿日式擺設及裝飾,房門設計日式趟門,仲有靚靚和服👘🥰可以著黎打卡影相Tim📸️

    今次facial體驗用日本品牌🇯🇵V10 Plus已榮獲多個獎項11款精華針對不同的肌膚問題;不含防腐劑,造色素,礦物油,為肌膚補充營養✨

    整個補濕Facial過程有1個半小時
    1️⃣卸妝
    2️⃣潔面
    3️⃣Peeling
    4️⃣肩頸按摩
    5️⃣修眉針清
    6️⃣精華導入按摩
    7️⃣敷面膜

    全個過程是以全人手Facial,會按摩埋肩背嘅肌肉得以舒緩,按完摩後肌肉放鬆肌膚滋潤左,成個人都容光煥發左,肩背嘅肌肉放鬆曬,舒服到睡著了💤

    🌸療程後🌸
    做完後覺得皮膚清潔左,面上的皮膚輕好爽,肌膚滋潤和水潤左,肩頸都放鬆了🥰🥰🥰快點去Fisuki Spa & Beauty體驗下V10 Plus嘅保濕Facial💦🥰

    Fisuki Spa & Beauty
    📍尖沙咀柯士甸路20號保發商業大廈15樓1503室
    -
    @fisukispa_beauty
    @v10plushk
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  • 肩頸 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 23:45:12
    有 116 人按讚

    局部雖然重要,但更不能少了「整體」的訓練!

    #健身 #運動習慣

  • 肩頸 在 盈盈 棉花糖女孩 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 20:51:49
    有 80 人按讚

    25歲後的這幾年
    我做的醫美療程大多和臉部拉提與緊緻有關
    埋線、消脂針、電波、音波...等我都有做過
    「音波」一直是我既期待又怕受傷害的療程
    為什麼呢?因為蠻多醫生看了我的臉部狀況
    都說我的「純肉臉」靠音波拉起來會比較困難
    不過因為前陣子我打了兩次的消脂針
    半年多前也在 #愛爾麗診所 打過傳奇電波
    所以這次評估下來醫生覺得我可以做 #立效音波

    這次我是打立效音波6.0一共200條
    針對下半臉的輪廓線、法令紋和嘴邊肉做拉提
    音波打到比較深處的筋膜層主要針對「拉提」
    而電波主要改善的是大面積的「緊緻」
    如果像我一樣屬於肉肉臉的人
    也可以先去諮詢
    每個人適合的療程真的都不太一樣

    這次是我第二次來到 愛爾麗診所
    我記憶深刻這裡的洗卸竟然包括「保濕導入儀導入」
    還有「面膜敷臉」及「肩頸按摩」
    通常保濕導入這在很多醫美診所是一項收費的保養療程
    我真的很喜歡肩頸按摩可以紓解做療程前的緊張😌
    接著敷上舒緩膏後等待20分鐘
    就準備做立效音波了!

    因為我的左右臉不太對稱
    所以醫生也幫我兩邊臉設定不同的能量強度
    上一次做音波大概有6.7年前之久了...
    (音波建議不要太密集施打)
    這次我蠻緊張的!因為我始終記得打音波很痛
    嗯。。。打了第一發果然讓我想起那種「電」感
    不是每一發都會痛
    不過靠近輪廓線的地方特別有感覺
    我個人很害怕這種能量打到深層的電流感
    應該是我的罩門....(我打侵入式的醫美反而不太怕)
    不過醫生非常活潑
    一直說快打完咯!再忍耐一下!
    欸結果其實200條打完只需要幾分鐘
    也有很多人覺得立效音波沒什麼感覺
    我覺得痛感這種東西真的很看個人感受
    總之,我覺得打起來蠻有感的
    但這種痛感打完會馬上忘記xd
    是愛美可以忍受的範圍內!

    醫生打完半邊臉拿著鏡子給我看一下
    #我的臉整個歪掉!!!
    而且先打的半邊臉是法令紋和嘴邊肉比較垂的那一邊
    我的嘴巴和臉非常明顯整個往上拉提了
    或許這就是為什麼叫立效音波的關係了!

    不過剛打完的一星期我的臉微腫
    且有些許痠痛感
    但過了兩週後拍照我看得出明顯差異耶!
    雙下巴改善得蠻多的
    且肉肉臉感覺真的有提上去
    提上去後法令紋和嘴邊下垂也改善了不少!
    整個人看起來比較年輕
    我很滿意這次在愛爾麗板橋店做立效音波的效果

    愛爾麗板橋店


    愛爾麗LINE
    https://s.no8.io/link/channels/aEKWwDWKSi
    愛爾麗IG
    https://www.instagram.com/airleeworld/
    愛爾麗官網
    https://airlee.com.tw/

  • 肩頸 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-28 11:00:24

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    #腳麻 #肩頸痠痛 #眼睛痠痛 #養腎操 #護眼操 #筋膜放鬆 #紓壓 #改善失眠 #自律神經失調 #阿銘師解迷思 #黃獻銘醫師

  • 肩頸 在 Meg Lu Youtube 的最讚貼文

    2021-09-27 21:17:33

    掐指一算,我愛用品拍了6年了!要朝長壽鄉土劇的年份前進😂
    ►訂閱Meg Lu:https://bit.ly/3sgJGvS
    ►Meg的八月愛穿:睽違五個月!居家內衣/實用小包/聯名鞋款
    https://youtu.be/HcnrmVcNIGI
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    ►影片中提及的商品:

    🍡 植村秀無極限保濕妝前乳
    我心中蟬聯多年的最愛妝前乳就是它!
    質地像輕盈的乳液
    清爽不粘膩 質地也保濕
    不會起屑 跟任何底妝都很搭!
    而且讓後續底妝更加服貼
    潤色提亮效果自然也持久
    從上一代的包裝用到現在
    空瓶超過5瓶 實在推~~到不行
    https://bit.ly/3i2gIOe

    🍡 Celvoke玩色恆彩眼影 / EX03 / EX05
    Celvoke的眼影一直都很有名
    它質地介於膏狀和粉狀之間
    用手碰觸像很溫熱的奶油
    可以輕易地上妝也非常服貼
    上眼皮後卻不會像霜狀眼影那麼黏
    反而有點粉狀眼影的質感
    顏色也持久 不會因為眼皮出油飽和度降低
    這兩顆一起用 很適合秋冬
    https://bit.ly/3m6Wzrz

    🍡 Maison Louis Marie / 02 / 09
    有好幾個選品店有引進他們的香水
    Artifacts和Everydayware都有
    超推薦可以買像我這樣小的攜帶型滾珠
    帶在包包很方便
    又可以同時入手很多不同香調
    02是人人的適合的木質掉
    09柚子和橙味比較酸一點 加上胡椒有點嗆 很有個性

    🍡 10/10玫瑰晶按摩刮痧板
    按摩就是舒暢!!!!
    加入在白天的保養程序當中
    臉的線條和五官會看起來有精神、消水腫
    也可以用來按摩肩頸
    它本身擺在那也是蠻美的
    https://bit.ly/2ZuALhD

    🍡 GO WITH THE FLOW 2.5L 大容量水壺
    適合放在一個定點
    它有個魔力會讓你狂喝水
    剛好喝完 一天的攝取量也差不多了
    讓人安心の水瓶
    多喝水 多健康
    https://bit.ly/3oaEVpj
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    ►必看影片:

    ➪ Meg的一週穿搭:我的聯名鞋登場!方頭平底皮鞋/莫蘭迪色靴子/復古粗跟樂福鞋
    https://youtu.be/cnvJ0BtCiFA

    ➪ 募集常見保養Q&A:皮膚顆粒怎麼解決?暗沉怎麼辦?ft.碧兒泉
    https://youtu.be/SRVdLNevSI8

    ➪ 在家爆買20樣居家戰利品:討論度爆高漂亮清潔品/家裡必備果實酒/好吃到落淚巧克力餅
    https://youtu.be/isbc5KIkItE

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    *本網站影音創作內容皆為「Meg Lu」頻道所有,若有轉載、再製、轉錄等非授權行為,頻道將會採取檢舉、訴訟等途徑!

  • 肩頸 在 Sunjadefish Youtube 的最佳解答

    2021-09-26 20:45:11

    🐟桑潔的murmur時間
    現在的我每天不管是吃飯時間、空閒時間、大便時間、睡前時間、娛樂時間
    通通手機不離身!!!
    用手機弄的每天頭昏欲漲,肩頸痠痛😭
    不如趁這次機會,
    我們就來挑戰一天「不用手機」吧!
    我會不會很崩潰呢???

    🐟更多桑潔
    IG➤https://www.instagram.com/sunjadefish/
    FB➤https://www.facebook.com/sunjadefish

    🐟其他影片
    桑潔VLOG。我又踩到屎了...?💩開箱法式復古美衣👗快篩初體驗🤧牙齒回診🦷
    https://youtu.be/Dh6hnN8jY4c
    桑潔VLOG。開箱新買的醜擺飾🗿努力助曬成為黑美人☀️久違的小腹運動💦
    https://youtu.be/TQImWJOWtcA
    桑潔VLOG。煮馬鈴薯燉肉🍖愛用保養品與粉餅💄直播出槌魔咒😛在家的一天
    https://youtu.be/_fI1NJBNueo
    桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
    https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
    桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
    https://youtu.be/_W921fTI_54
    【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店?😱
    https://youtu.be/4Nb40kRa8hA

    🐟拍攝器材
    相機➡️canon m6 mark ii
    手機➡️iphone 12 mini
    麥克風➡️rode videomicro
    電腦➡️MacBook Pro
    剪輯軟體➡️Final Cut Pro