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陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 - Facebook

【BOSU 穩定訓練(BOSU stability training) 】 . BOSU (Both sides up) 球，早期常用於復健醫學，來訓練關節穩定性、本體感覺、刺激更多穩定肌群、肌纖維等用途。

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