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老中醫教你如何熬出高營養牛骨湯！原來只需加點這東西！

牛骨中含有豐富的鈣質，喝牛骨湯能幫助吸收骨頭裡的膠原蛋白，膠原蛋白有助於鈣的吸收，強壯骨密度，防止骨質疏鬆。蘿蔔能助消化，生津開胃，潤肺化痰，順 ...

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