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牛肉屬於高蛋白、低熱量的美味! - 人人焦點

準備好所有需要的材料，牛腱肉最好，我今天去買的時候正好賣完了就用了 ... 雖然大豆的熱量不是最低的，但是和其它食物相比，在蛋白質含量這麼高的 ...

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