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蛋白質換算從盎司到公克 - smartypants的部落格

雞胸肉蛋白質含量較多，含有豐富的維生素B，促進恢復疲勞的作用。 各種肉類每100公克所含的蛋白質 ... 牛腱肉(小腿) 34g/ 100g (紅酒燉牛肉的部位).

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