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牛腱 熱量 蛋白質
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減脂期除了水煮雞胸肉你還可以吃這個—自製滷牛腱低脂美味又 ...
減肥期間一定會因為要控制飲食而不得不放棄美味食物,常常得吃些淡而無味的水煮餐,今天要介紹的滷牛腱脂肪含量不高,而且含有豐富的蛋白質,對人體十分有益, ...
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