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[食譜] 日式咖哩牛肉。咖哩燉牛腱。簡易便當菜料理

1.將洋蔥切成小丁，馬鈴薯、紅蘿蔔洗淨去皮切塊備用。 · 2.將牛腱橫切一刀，放進冷水中，用中火慢慢煮沸，5分鐘後取出後，切成小塊。 · 3.熱鍋後倒入橄欖油 ...

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