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牛肉挑選秘訣：牛肉種類、部位及熱量說明 - 樂天市場

人氣牛肉食譜大全 ... 牛肩286千卡路里，顧名思義就是牛的肩膀。 ... 牛肩里肌411千卡路里，牛肩靠肋眼的部位，這部分雖然肌肉發達，但脂肪含量跟肋眼差不多，壽喜燒、 ...

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