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牛肉100g蛋白質
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牛肉的熱量高嗎,牛排的熱量高麼?
不算高,牛肉每100g有125大卡. 相比羊肉每100g230千卡牛肉更適合**的人吃. 蛋白質最多、脂肪最少、血紅素鐵最豐富的肉類之一,熱量在肉類中屬於低的, ...
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