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牛肉雞肉蛋白質
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媽媽這樣選肉,讓孩子比別人多吸收80%營養!
千萬不要以為只要是牛肉、魚肉、雞肉,就比豬肉的營養價值高。 在這里舉個例子 ... 雞肉中蛋白質最高的是雞脯肉,其次是雞胸、雞腿肉,脂肪主要藏於雞皮中。 此時 ...
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