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動物性蛋白質與植物性蛋白質的差別？ - Ashlee咻咻

如果人體的胺基酸攝取不足，就會影響身體功能，例如疲勞、肌肉鬆弛、反應遲鈍、抵抗力低弱等等。 2.動物性蛋白質的來源. 雞肉、牛肉、豬肉、魚肉、海鮮、雞蛋、牛奶、乳清 ...

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