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牛肉所含的熱量與蛋白質知多少？一次看懂牛排各部位營養素

牛肉 的熱量及營養價值 ; 蛋白質 （公克）, 19.8, 20.6, 19.8, 21.7 ; 脂肪 （公克）, 9.0, 10.7, 6.0, 7.2 ...

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