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獨／減肥吃什麼肉？答案竟不是雞胸…名醫：豬肉含B1排脂

對此，他解釋道，「100公克的雞胸肉，它蛋白質含量約24g，確實是所有肉類蛋白質含量最高的，那牛肉、豬肉大概20g上下，但其實真正可以減肥的是豬肉， ...

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