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牛豬雞熱量比一比！常見肉品熱量和營養告訴你 - 李婉萍營養師

雞肉是三種肉品中熱量最低的，同樣是100g，牛五花肉片熱量有430卡，就算是雞最油的部位雞翅（熱量229卡）也比牛熱量低。雞肉除了是減重時很重要的蛋白質 ...

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