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減脂期午餐，水煮牛肉片，低卡低脂，每天堅持吃！ - iFuun

牛裡脊肉，是牛身上最適合做水煮牛肉片的部分，瘦身期間我們依舊可以用它來烹調出健康無油版本的滑嫩肉片。 用料牛裡脊四兩胡椒粉一小撮鹽一小撮薑片 ...

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