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【營養師專欄】熱量計算小教室牛肉麵篇 - iFit 愛瘦身

◎ 熱量計算◎ （ 單位：一湯碗，約500 ～ 600 mL，使用牛腱肉。) 1. 清燉牛肉麵： 800 大卡 2. 番茄牛肉麵： 840 大卡 3. 紅燒牛肉麵： ...

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