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牛肉清湯 熱量
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牛肉麵熱量超驚人! 專家教「6大技巧」避開地雷
2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯,喝幾口嚐味道即可,若是只喝1/4碗的輛,可降低200大卡的熱量攝取。 3、若是一碗份量太多,可2人一起分享,也 ...
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