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咖喱牛肉饭的热量和减肥功效

咖喱牛肉 饭的热量和减肥功效. 热量：165 大卡（100克）. 分类：家常菜 ... 牛肉80克，马铃薯50克，胡萝卜50克，洋葱适量，咖喱粉适量。 制法 1.牛肉一定要过水。

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