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每天早餐吃牛排健康嗎？ - 小熊問答

早上人體的消耗大，吃牛排可以補充豐富的營養和熱量. ... 但什麼東西都不能多吃，肉吃太多肯定會發胖啦，最主要是多喝水。 4。牛肉的熱量雖然容易消耗 ...

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