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吃牛肉的壞處 - Matteffer

牛肉 相對來說比較健康， 但是牛肉也含有脂肪和膽固醇， 多吃會引起肥胖和膽固醇 ... 說要多吃白肉少吃紅肉，因為，白肉的飽和脂肪及膽固醇含量明顯低於紅肉，吃太多的 ...

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