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牛肉吃太多會怎樣
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https://health.gvm.com.tw/article/74842
想要增肌減脂,可以大吃牛、豬肉?高蛋白飲食,除了總量
蛋白質與心血管疾病. 研究認為,多吃紅肉與香腸、培根、火腿等加工紅肉會增加中風與心臟病發的機會。
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