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一天該吃多少肉？國人吃肉量高出3倍畜牧糞污比肉量更多

去皮雞胸肉(30 公克)或鴨肉、豬小里肌肉、羊肉、牛腱(35 公克) ... 姓女子表示，一天大概吃50公克的肉比較恰當，「肉應該不用吃太多啦，印象中只要吃 ...

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