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現在很少在外面吃湯麵了。 今天是阿姨自己煮的紅燒牛肉麵
牛肉麵主要的熱量來源應該是湯跟肉的部份,這碗牛肉麵肉的部份是有點半筋半肉,牛腱跟牛筋100克大約都在120卡左右。如果適量吃,不要喝太多湯(因為較鹹),偶爾吃吃家人 ...
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