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牛筋 熱量高 嗎
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牛板筋热量高吗?减肥专家:牛板筋这样吃,热量比鱼肉低!
每100g牛板筋富含167千卡热量,脂肪0.3g,由此可见,牛板筋的热量不高,而且脂肪含量很低,所以减肥的人可以吃牛板筋,但要注意烹调方式,不要油炸、油煎,还有要控制牛板 ...
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