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牛筋熱量高嗎
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4 嚿牛腩= 碗幾飯!
所以營養師Kirby 建議大家選擇牛展、牛腿肉等脂肪含量和熱量較低的部位,相反,近腩或近骨位置的肉,其脂肪含量則較高,只宜淺嘗。可同時配搭蔬菜進食,因蔬菜含有豐富 ...
確定!
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