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睡前吃這水果營養師曝：助眠又減重 - Yahoo奇摩新聞

除此之外，牛番茄還助於瘦身，劉怡里指出，牛番茄熱量極低，一顆僅25大卡，曾經有位臨床OL，每天下午食用2顆牛番茄，代替高油、高熱量的食物，半年內 ...

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