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牛番茄功效
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吃番茄有什麼好處太陽日正當中茄紅素可降低晒傷危險!
每天應攝取16毫克的蕃茄紅素,大約等於25顆聖女番茄或是3顆牛番茄,如果想以番茄汁來攝取茄紅素的話,可購買無糖高纖維且不含任何食品新增物的市售 ...
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