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糖尿病可以吃牛油果吗？ ⋆ 糖尿病资讯-陈应伟家庭医生谈健康

一粒牛油果（大约200克） 拥有17克的碳水化合物， 但大部分是膳食纤维， 只有少量的糖分（约1.3克）。 加上， 牛油果是低GI值的水果， GI值只有15。 所以 ...

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