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牛油果當減肥餐？1日勿食逾1/4個 - 健康快活人

豐富葉酸，每人每日需要400毫克葉酸，半個牛油果已含81毫克，相當於每日所需的1/5 ... 材料：4個全麥墨西哥卷餅、200克烤雞肉（切片）、1個牛油果（切 ...

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