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牛油果的营养价值1个牛油果相当于3个鸡蛋 - 健康

果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，可食用。 纤维. 酪梨的纤维含量很高(一個酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量 ...

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