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牛油果功效好處廣泛，營養價值高，男女老幼 - Nrijgsgn

吃酪梨對身體有哪些好處？ 1.維持飽腹感. 攝取優質脂肪有助延緩胃排空速度，延遲飢餓感。項研究指出，在食物中添加酪梨者，飽腹感明顯比未吃酪梨者提升，可抑制食欲長 ...

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