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酪梨的7種功效及副作用（4點食用禁忌要小心）

酪梨(牛油果)的實證功效(好處)有哪些？ · 1．有益膚質健康 · 2．有益腸道健康 · 3．改善心血管疾病危險因子：血脂 · 4．提升黃斑色素密度，有益認知功能.

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