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天冷吃鍋小心1陷阱！專家列5事必做 - 新浪新聞

營養師高敏敏指出，其實2-3個火鍋料就已經100大卡，「熱量的言下之意，可能就是許多油鹽糖跟澱粉的 ... 避開高油脂的霜降牛、梅花豬、五花肉、培根片.

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